这几天我开始了晨练，每天围绕莫愁湖的栈道走一圈。
晨练的人很多，有的跑步，有的走路，有的跳舞，有的静坐。
每个人的脸上都写满了故事，有的笑容满面，和蔼可亲；有的愁眉苦脸，心事重重；有的表情严肃像关公；有的面带羞涩眼神躲闪。
我拿着手机开着直播，一路上边走边说，一圈走完，我发现一个奇怪的现象：一路上都是我主动和别人在问早上好！我打招呼的80%都是老年人，而且他们也都会回应一句：早上好！
我有好几次都想试着和对面走来的人主动打招呼问好，可是当我看向别人的时候，不知道为什么，就是张不开口说话。
因为那些表情都有一个共同点：表情严肃，目光闪躲。
我总结了一下为什么有时不敢开口说话，
第一、自己的能量不够，缺少自信；
第二、自己的笑容不够真诚，没有亲和力。
第三、自己的脸皮不够厚。
晨练不仅可以锻炼身体，还可打开自己销售的开关：开口说话。
5点准时起床，客厅晨练。感谢老婆把沙发移开，有了这么6，7平的空间给我来打拳。
早上6点，刚下过雨的天气还很潮湿，空气中还有薄薄的稀雾。出了小区的后门就是滨河南路，刚修好的双向八车道现...
今年立春以来终于能战胜自己早起，赶上早上的晨练了，每当战胜了自己，跟睡魔抗战胜利的时候，我的心是踏实的，回来之后整...
偶然失意，徘徊斗室。若有所悟，拂几焚香，静坐稍息徐读《楞严经》。
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天气凉爽，微微冻手，与走友们继续锻炼。一路看到不知名的花草，就打开微信小程序辨别。心情很爽。
人生有三样东西是无法挽留的：生命、时间和爱。 所以你能做的就是去珍惜， 懂得用最好的状态去遇见自己。 尽管是国假，...
矇胧细雨 天空飘落 沁人心脾如怡 晨钟飞鸟 珈瑜姑娘 展英姿青春灿烂
初夏的公园 晨曦淡淡 花开的张扬无忌 柳飘的任性婀娜 这儿一处舞 那儿一处歌 走的从容潇洒 坐的镇定自如 三三两两...
上海的早晨5：30就很亮了 昨夜闷热后一场雨还是高温 今天早上跑步气温正好如初秋 跑道上的人很多一群热爱生活的人 ...
本文标题：晨练
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