反思日记1

【事件描述】

5.11早上写合伙人会议复盘作业时，明确当天要开始写反思日记，但拖到晚上23:45才开始写，是为什么？

【原因分析】

我觉得，还是对于反思的重要性没有深刻认识，没有发自内心的迫切感，反而有一些认为自己目前状态挺好，没有特别通过需要反思来改善的自满感。

所以说，还是没有挖掘出自己的内在动机。去年9月我开始写作，到目前为止能每天坚持写，还充满写作热情，都是自动自发的，因为我是发自内心热爱。

根据弘丹老师分享的关于成功四要素的金句：

保罗·麦尔说过，你所清楚预见的、热切渴望的、真诚追求的、全心全意去争取的，都会自然而然地实现。

要想成功，必须做到目标明确、发自内心热爱，全力用行动争取。

我这次想写反思日记，是源于《认知觉醒》作者周岭的影响。他说每天一次反思并提出改进举措，日积月累，将大大提升认知力，也就是元认知能力，这是拉开人与人距离的最关键因素。他自己就是践行反思日记的受益者。

所以，想要成为卓越的人，就必须一点一滴做好反思，脚踏实地改变认知，认知觉醒是实现梦想的基础。

再次坚定信念：每日反思和每日写作一样重要，而且不冲突，必须每日践行，这是我发自内心的声音。

【改善举措】

1、对于每日反思的益处，必须经常回顾。

2、反思日记书写时间：每天30分钟，设闹铃提醒。首选每天中午13:00写30分钟，其次下午17:00写30分钟，第三20点写30分钟。

3、每天早上写在记事本上，完成后打勾。最迟21点前必须完成此项任务。

各位友友，我们一起来打卡写反思日记吧。想具体了解每日反思的好处，推荐大家看《认知觉醒》，微信读书上可阅读。