增强自信的第二天

在没有动态的日子里，默默的成长，悄悄的优秀。任何时候都不晚，表扬今天的自己。完成了计划中小事情。

1、运动一个半小时，暴汗的感觉很爽。坚持就会遇见很酷的自己。

2、阅读一小时。亲密关系可以从多角度理解。（读完会写读后感）

3、健康饮食，享受做饭的乐趣。

4 、独处也很棒。

今日感悟：成年人都在孤独中成长。