识己

作者: 阿慧阿 | 来源:发表于2017-07-21 11:41 被阅读10次

    每个人都想要了解自己。

    女孩子从小就对星座感兴趣,什么星座有什么什么样的性格特点,包括喜欢做各种各样的心理测试。这些都是天性。

    每个人都需要了解自己。

    素黑说了解自己是为了接纳自己。武志红说了解自己才能改变自己。

    每个人都会或多或少对自己的情绪或行事有过惊讶,或是有一些自己都不知道东西悄然存在着。甚至自己的有些地方被自己深深的讨厌, 于是有意的避开甚至变态地压抑着,控制着,却不治本。其实最好的办法就是主动地去弄清楚原因,武志红老师建议大家找心理咨询师去了解自己潜意识层面的东西。可许多人连自己的表面意识是怎样产生发展的都不知道,更别谈控制改善。

    了解自己,了解情绪产生的原因,了解大脑运行的模式,了解身体的组成,其实我们都曾感兴趣过,只是浅尝辄止,还没有真正的和自己做朋友就开始想着如何"用"自己。这样往往就会发生一些意想不到可好可坏的事情。尽管人生就是充满了意外,但谁都不想让人生充满了后悔。

    在"我的前半生"中陈俊生在娇妻每日的催促、猜疑下以为自己爱上了善解人意的凌玲,再婚后发现女人都类似,自己也不是真的爱凌玲,最后还是离婚了。陈俊生本身就是一个很被动的人,在凌玲手段下提出离婚,连自己是不是真的爱上别人都不知道。被表面的温柔蒙蔽了双眼的陈俊生大概并不知道认知失调这个词,认知失调是指由于你的选择与你的预期不相符,于是你会强迫自己觉得这样的选择是正确的,有益的。失去理性。

    了解自己,接纳自己,改变自己,也是一个自我迭代的过程。

    把握好自己才能把握好自己的人生。

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