我们在职业发展的过程中，有时候会好高骛远，为自己描绘一个宏伟的蓝图，但行动力却严重滞后。
思维误区：要想职业生涯令人满意，我一定得努力奋斗，目标高远。
重新定义：“当下足够好”的秘诀是努力实践，不过要将标准调低，达成目标，如此循环往复不断。
腾讯的微信这个产品特别能说明一个好的产品就是要小步快跑、快速迭代。而有的公司会投入很长的时间研发产品，憋大招的方式往往失去进入市场的最佳时机或不满足市场需求。
对于我们的人生设计和职业发展也是这样，不要觉得一定要做一个多么宏大的规划，有一个大方向，然后要从最切实可行的做起。
降低标准
很多人每年都有制定新年愿望的习惯，但是据估计，很多人刚过三个月90%的新年目标就已经宣布失败或者抛之脑后了。节食计划2/3以上都以失败告终，更不用说购买了2年的健身卡，3个月以后便被扔进抽屉或再也找不到了。
我曾经带领过一个新年愿望打卡群，在新年愿望中找一个最想实现的目标，通过群里小伙伴互相监督和支持进行打卡，大概进行到三、四个月的时候，几乎所有的小伙伴就不再坚持打卡了。
行为的改变是一件非常困难的事情，真正实现改变如果想要长期坚持，就要一步一个脚印的走，所以先给自己制定一个非常低的标准，才有实现的可能。
设定小目标
降低标准是基于一些优秀的心理学研究和行为改变模型而得出的方法，这些研究和模型表明采取小而可行的步骤，是建立新行为或新习惯的最佳方法。
比如你的目标：每周跑步2~3次，每次跑一个小时。
如果你从第一周开始就这样做，那基本坚持不了一两周你可能就会放弃了，因为一个新习惯的养成，需要循序渐进慢慢积累。
我曾经在2019年的时候设定了这个目标，第一次大概只能跑不到10分钟就已经累得气喘吁吁，别说每周2-3次，我一次都坚持不下来。于是我调整了自己实现的步骤，制定了小目标，从每个月跑步5分钟开始，每一个月只增加5分钟，通过全年12个月实现每次一小时的大目标。
从第一个月开始，我走步55分钟，最后5分钟跑步。第二个月的时候，每次走步的最后10分钟跑步，这样每个月只增加5分钟，身体慢慢适应了跑步的节奏。到了年底，12月份的时候，我已经可以每次跑一个小时了。
即时嘉奖
如果自己实现了一个小目标，记得要给自己一定的奖励，那会让我们的大脑产生一点多巴胺，带给我们更多的快乐。我们可以把这种方式作为成功实现转变的一个小激励。
从最小的事情做起，将标准降低，设定小目标，循序渐渐持续不断，就可实现更大的目标。
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