在设计人生的过程中，需要注意自己保持什么样的心态，心态的设计其实是能够时时觉察并且有意识的调整自己的心态。
思维的误区：足够好还不够，我想要更好，我想要最好。
重新定义：足够好意味着非常好，对当下而言。
设计人生重要观念之一：当下足够好
我们的脑海中总是会有一些评判的声音，对我们所遇到的事情做出评判、假设和比较，我们经常会认为他人比我们拥有的更多，这让我们会不断的追逐。
我们所追逐的也许是物质层面的东西，也可能是对精神层面的无休止的追求，比如平和、更多的正念和更多的慈悲，就像追求更多的财富一样，让我们深陷其中。这种永不满足的状态，不够完美的心态，会毁掉我们生活的很多美好。
心理学家用一个专业的术语来描述这种无休止的追求更好的状态，叫做享乐跑步机。它就像上瘾一样，所有的上瘾的行为都是在追求快感，所以我们在分泌多巴胺之后获得短暂的快乐之后，就在期待着下一次的修复，从而让我们满足失去快感的需要。
很多研究都表明世界上许多的不快乐、痛苦都来自于我们没有意识到自己拥有什么，没有真正地去享受我们已经拥有的，在很多情况下，我们的需要已经超出了我们自己所能供给的。
知足者常乐
积极心理学研究发现快乐的人会享受得到的东西，而不是浪费时间去操心他们不需要的东西，很多研究已经充分表明幸福生活的秘诀之一，就是学会享受你所拥有的。
设计人生的一个核心理念---当下足够好，是为发展和改变提供了更多的可能性，但它的目标并不是为了改变而改变，获得更多也不是首要任务，而是想让我们明白，对我们来说真正需要的是什么，我们想要邀请什么样的人或事进入到我们的生活。
我们可能会经历一些挫折、遭遇逆境，但是如果我们只是简单地给它贴上一个标签儿，说它是一件好事，我们很难真正地走出来。
但是，如果我们能够以设计师的思维去改变自己的观点，想办法让这个工作境遇变成“当下足够好”，我们就迈出了设计师的第一步：接受现状并且基于现状去设计自己的人生。
首先找到一个切入点，在这个事件中，我们能做什么可以让自己的情绪状态处在一种积极的状态下，也许是健身运动、也许是吃甜点等都有利于调节自己的情绪。
其次我们可以在经历的事情中去发现哪怕一丝一毫的积极正向的东西，我们能在这个过程中学习到什么、收获什么，获得什么成长、资源和帮助等等。
知足常乐并不意味着自欺欺人，我们不要将就地干一份糟糕的工作或者忍受这种境遇，我们真正需要做的是改变观点，也就是改变看待问题的角度，朝着一个更幸福的方向前进。在这个过程当中，不要期待其他人做出改变，我们唯一能够做的就是改变自己。
重构而非重命名
重命名是说把一个糟糕的事件定义成为一个好的事件，似乎是自欺欺人。
重构的含义是我们以一个全新的视角去看待正在经历的事情，看到本质，并且在重构的过程中，重新组织我们对这种境遇的感知，这也意味着我们是一个全新的视角去看待它，用一个新的观点来看待它，这将从根本上改变我们注意力的方向和行动的计划。
举一个例子：一个人做了错误的选择，在一个自己并不喜欢的糟糕工作上，如果他重命名命名的方式就会贴上这是为我提供生活保障的工作，自己应该满足于现状。而重构是说，这虽然不是一个好的工作，但是我可以在工作的过程中提升我向上管理的技能和拓展人脉，如此看来，这个工作就变得更有意义，就是当下足够好的工作。
这就是人生设计者的工作方式：接受现状、寻找新的框架，保持好奇心、与他人交谈建立连接、通过不断尝试的基本心态，进行原型构建，到最后能够去讲出一个完全不同的故事。
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