最近又在挑战自己早起的时间点,刚好试了几天就看到此书。虽然没有作者拼但是有很多共鸣之处。
我的早起一定是早睡的,有八点多,有九点多,最迟不超过十点半。(早睡怎么做的的,看自己睡前都在做什么,我是刷屏,裙子果断关机睡觉)这个是为了保证精力的必要条件,起初是跟风,后来时间一点点提前时间,挑战自己,也发现早起的时间阅读更有效率(此前再一本阅读书上眇见晚上看书合适,还没系统阅读阅读法)先用适合自己的方法。
多件事情一起做,作者的都是考试,胜孩子的大事。小事我尝试过合并一起做,完成后首先自我满足感提升了,可以继续挑战。
学会求助,这个不是我擅长的。我一般都是死磕自己,属于规矩型的。现在也在尝试跳出框架,尝试ing,以后分享。
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