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为什么不敢表明自己的边界?

为什么不敢表明自己的边界?

作者: 自由的简 | 来源:发表于2020-04-01 20:20 被阅读0次

特别是自己在乎的人面前,不敢表达自己的感受,怕失去对方。

怕说出来会让对方觉得自己小气,不够通情达理?

怕说出来伤了大家的和气,从此关系就疏远了。

小心翼翼地做一个不真实的自己,处处忍让,不敢说不,别人伤害到自己也不说,真的会很难过。

如果你的边界很隐蔽,而不指示给对方看,当对方越过了这个边界,难受和委屈的,是你自己。

只有你指出了边界,对方才知道该走到什么位置,达到双方都舒服的状态。

遵循这个表达原则:说事实,你的感受,你希望对方怎么做?

比如别人开你玩笑,让你不舒服。

你可以说:你开我玩笑,我不喜欢,我希望你以后不要这样做了。

对,就这么简单的表达出来。

不害怕表达自己,对方也会尊重你,你才过得舒服。勇敢做自己,大胆说出你的想法,全世界都会给你让步!

别害怕,真的别害怕

在乎的人面前越要真实的面对对方,越真实关系越亲密。

长久的关系是彼此独立、彼此依恋、彼此真实。

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