瘦了=病了？

今天早上，我到单位办公室领学习笔记，临出门时，办公室的一位同事说我咋瘦成这样了！

——什么叫咋瘦成这样了？那语气分明就在说我生了大病，语气间不乏惋惜。

我不明白，大家怎么会把瘦和病联系在一起。

无独有偶。昨天，因为上面巡查的缘故，内退的同志被叫来“上班”。据说一位老同志瘦了很多。然后大家在私底下议论：那个谁谁谁，时间长不见，咋瘦成那样了？还相互打听那位老同志是不是生病了？

我想起，今年刚瘦下来的时候，有一次我到办公室签到，一个同事见到我，用奇怪的眼神盯着我看，问我最近怎么看起来不一样了。我诧异他的眼神，问他为什么那么说，他竟然问我是不是生病了，瘦了那么多。

瘦了=病了？原来大家在面对突然瘦下来的人时，第一反应是“他/她”生病了。

除了以为我病了，还有更搞笑的。

前天下午开会时，我一进去，一群人说我瘦了。问我是不是工作压力太大，掉了一身肉。还有男同志开玩笑说，有事跟哥讲啊，别一个人承受。

去年六月下旬，队长不干了。从那时此，我开始了顶班之路。至今，已将近一年时间。这期间，在工作上我承受了很大的压力，尤其是前任局长在位时，由于他个人对我的偏见，对我很苛刻，甚至可以说是极其苛薄，我的日子非常难过。那个人在的时候，可以说，我承受着巨大的压力。

在这其中，我生过病，也承受过很大的压力，但这些都不是我瘦下来的原因。

以前，我以为运动可以瘦下来。但去年跑步大半年后，也没有瘦下来。

那么要瘦下来，最有效的办法是什么？

——少吃。

不是不吃，或者每天都吃的很少，而是每天少吃一点。用一句话说就是吃进去的小于自身消耗的量。