稳定的情绪才是一个真正优秀成年人的必备

现在比较流行，快餐式恋爱。

两天喜欢三天爱，一礼拜追不到说拜拜，这种行为已经是一种常态，让人不足为奇，就像是在找玩伴一样。

不知道从什么时候开始感情已经变得这么鸡肋了，毫无真诚的影子可言。你看像现在社交娱乐app那么多，让人看了之后眼花缭乱的，廉价的感情很泛滥。《华严经》里面讲：一切法从心想生，这可能就是让那么多人趋之若鹜的最根本的原因吧。

我理解，饮食男女是人之大欲也：人都有情感生理需求，当需求没有得到充盈的满足，就会陷入无尽的低落和沮丧不已的情绪。而搭建关系，会产生暧昧感的甜蜜，那种带有不确定性但是一切又皆有可能的情愫很上头，再加以伴随对方身上所拥有的新鲜感而为之沉迷，这种狩猎的饱腹欲，会让人获得被需要的满足，从而慰藉我们的焦虑跟无所适从。

而心有所系，心有所属呢：会让人从漂泊感里挣脱出来，找到人生的定海神针，带给你一种温厚的定力，让你可以放心去探索人生的其它部分，而不会觉得孤单，这是恋爱最好的部分。所以不要为了摆脱孤独感而选择苟且的恋爱，这会扭曲自己的情感轨迹，不管情感需求让自己陷入怎样的孤独感中，一定要保持自己高质量的情感需求。但是像这种快餐式的恋爱，也都是浅尝则止，很快相识，很快换上情侣头像，很快约会，很快一起住并发生关系，但很快一番激烈的翻云覆雨过后，这段关系便不欢而散，关系都很肤浅很脆弱，更别期望能够融入对方的生活，可以进行深度聊天的关系了。

其实现在的很多男孩女孩，是知道在选择另一半时需要了解对方的品性如何的，包括物质经济状况，有无房车啊。

却鲜有人知道对方身上需要具备哪些特质，才可以维持一段长久的亲密关系，而情绪稳定这一点儿是最重要的，是加分项。

我们知道，人在年轻的时候气性都是不稳定的，因为每个人的素养教养参差不齐。这个与原生家庭的家庭教育有很大关系，包括学校教育，社会教育都能影响一个人的心智成熟度，包括为人处世待人接物的能力。比如有些妙龄少女是个作精女孩，很喜欢作。经常性的让男朋友回答一些爱情考验题：诸如我和你妈掉水里你先救谁，我跟你前女友谁更漂亮，如果我们分手了谁来照顾猫。我说我想吃辣他会不会记得我最近感冒还没有好这件事情，甚至效仿短视频情侣挑战，架着相机凌晨三点推醒熟睡的男友，非要他给自己煮一碗面，可她明明就不饿。

很喜欢去从这种种事情中去找到爱和不爱的落脚点来加以印证自己的揣测不安，并要求对方容忍和共情她的所有细微的难过，而对方稍有接不住的地方，没随她心意，就会掉到难以相信对方还爱她的境地里，很容易情绪化。在她们的恋爱观里是：你喜欢我，为什么不能不顾一切地让我开心，100%的宠我呢，非常的畸形。

被喜欢又不是无限被宠，你在做对方无理取闹的小女孩之前，你真的还是需要做一个，让人能够跟你愉悦相处的人。作的行为不是不可以有，但是过犹不及，对方都感觉到无奈，反感了这就有点过火了。偶尔制造一些小惊喜小浪漫了，是可以调情的。毕竟一段关系如果陷入了，没劲，乏善可陈式的温水煮青蛙的恋爱状态，有这个征兆也说明这段恋爱已经走到了尽头了。

还有对方突然之间的退热：昨天晚上睡觉之前你们还是畅聊到凌晨2点的灵魂伴侣，是对方的小包被，小甜甜。睡醒一觉醒来，对方没有发来早安问候，等到日落西山还是杳无音讯，就像游戏里因为某个你不清楚的bug突然就消失的npc一样，无迹可寻。于是你往回翻看跟ta的聊天记录，怎么回事，明明每一页都没有异常，明明结束后ta还发来了甜蜜的，晚安啦包被做个好梦。

类似的爱意的快速消失，突然的退热，真的很影响一个人的情绪，让人很没有安全感。

建立亲密关系是双方都需要努力的漫长过程，推翻却容易得很，感情是需要去经营和维护的，而情绪稳定是非常重要的一个恋爱技能，会改变很多恋爱的变数。

男的情绪稳定会让人觉得你非常的靠谱，遇事从容冷静面对让人感到心安。女的会显得很乖巧，很知性和通达明理，让人跟你相处起来会觉得很舒服随性。

稳定的情绪才是一个真正优秀成年人的必备。