七点四十七分醒来,身体不似往日那样清透。日光虽出,但一点也不想起来,接着睡了。再次醒来时,已过了早起打卡时间,依然觉得昏昏沉沉的,摆弄了阵手机,继续睡去。过个一个钟头,还是未缓过来。只好下床洗漱,准备出去走一走,仍然不奏效。提不起神来,一早就这样晃过去了,心里只觉得冷冷的。我想多半是昨晚吃喝喧闹、回来过晚导致,日后万不可如此。
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午餐过后,又睡了一个长长的午觉。睁眼就打开微信,只见兰马公众号更新了,起身坐着读了起来。文章讲的是一名叫丁晶的女生,从被查出患癌后连走路都困难,到如今能顺利完成一场全程马拉松的经历。不曾想到,自己还和她共同跑过三场赛事:3.17成都双遗马拉松,6.2兰州国际马拉松,10.27成都马拉松。一次次超越自我的经历,也让她有了更大的梦想:跑100场马拉松,跑遍国内赛事,再跑向世界。读到此,触动了的我的心弦:我的百场马拉松,该赋予它什么样的意义呢?
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距上一次跑步已有七天之余了,虽说冬天不主张宣泄,但动与不动之间,把握一个适度,自然不成问题。一周象征性地慢跑1-2次,保持跑步的一贯性。时近黄昏,气温依然有十几度,穿着短袖短裤也不觉得冷。许久未跑,腿脚感觉都有些生疏了。起步很轻松,看了配速,还比以往快十几秒。今日的目标步数是15000,至少要跑8公里。一边跑着,一边思考沿哪条路线跑。在金沙滨河公园绕了一圈出来,进入三环路旁的熊猫绿道。一个大圈,回到起点。金沙遗址博物馆环线没有红绿灯干扰,顶着4分的配速,尝试采用姿势跑法的落下、上拉,速度、效率方面确有改善和提升。只是速度快了些,体能消耗过快,略微吃力。坚持了1公里,降低速度,缓缓跑完最后的2公里。再次回到起点,充分做拉伸动作时,只听背后一个声音传来,说道:看你经常在这跑啊。回头一看是一位身穿制服的保安大哥,便分散了一部分注意力过去,和他聊着。他说夏天经常看到我跑,一般跑几圈,更惊奇的是问我是不是当兵的?听到此,心里又疑又喜,所疑是为自己怎么对他毫无印象,所喜是为这委婉的鼓励。一一回答他后,口音暴露了我的“出身”,他猜道:不是四川人吧。报了家门,由此又说起了甘肃小江南陇南、天水,川、陇两地的气候。他通常会在下班后绕着环线走两三圈,看到我一身的着装,关切地说道:冬天还是要多穿点。留意毛孔的开合。他在旁边踱来踱去,时而说上几句。拉伸结束后, 本想着和他打声招呼的,一看绿灯亮着,飞奔了过去。
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一直想着买鸡蛋,可总是忘了购物卡。下午去跑步,刚出门突然想起来没带,回去拿了后塞进了腰包。跑完来到红旗超市,选了一盒,结账时依旧是熟悉的面孔,不同的是红色的工作服下穿了一件高领衫。积分确认了几次才通过,又留意到了双眼皮,显得越发有魅力!小心伸手去接了卡,出门而去了。
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