内心没有强大到不在乎别人的看法,在社会活动,人难以脱离群体到独立存在,总会有形形色色的人,各种各样的事影响心情,中间夹杂的一些看法和内心的焦躁会在情绪不稳定时出现,甚至出现一些偏执的看法。情绪不稳定时想的种种到情绪稳定时又给推翻,这就是所谓的内耗吗?没有那么多的观众,就算有很多评价,所有这样那样的话那又怎么样,听得多了可能会成为一种免疫力,做自己才是最重要的,知道自己需要什么,自己需要做好什么,尽量保持内心的安定与从容,就算不一路向前也没有关系,是为自己而存在,不是为别人的看法而存在,愿有岁月可回首,人生无憾事。唯有内心的淡定与从容,坚韧与不拔才能抵御悠悠岁月的风餐与露宿。
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