冰山理论

嘎嘎家冰山分析

嘎嘎家的冰山分析：

行为：夫妻双方争论的焦点集中在谁为这个家付出的多。作为妻子认为自己洗衣做饭看娃，还要工作每天很忙碌，觉得自己付出了很多，这是绝大多数已婚女人最普遍的想法。而丈夫也认为自己为了这个家辛苦工作、在外打拼很辛苦。

应对方式：指责式，互相指责彼此不理解自己。

感受：妻子认为丈夫不够体贴，她对丈夫倒一倒心里的苦水，没有得到丈夫的体恤，而是换来丈夫更深的抱怨。妻子认为丈夫不爱他，不理解她。而丈夫认为妻子不体谅他。所以就会产生语言上的战争。事后又会觉得这样的争吵没有意义。

观点：在妻子的观念里，丈夫养家糊口挣钱是理所当然，丈夫的观念里，妻子操持家务、看娃也是分内的事情不值得一提。

期待：妻子也有被爱的期待，希望丈夫能够理解她的辛苦和付出，希望丈夫能够看得见她为家里所做的一切。丈夫希望妻子能够看到自己的艰辛，体谅自己的不容易。

渴望：妻子在抱怨的时候，渴望丈夫给她一个大大的拥抱，肩膀的依靠，这样就能抚平劳累的心，为自己注入新的能量，而不是渴望丈夫的计较，显得丈夫很没有担当。她渴望的是一个如山一样伟岸的靠山。而丈夫渴望妻子温柔体贴，渴望妻子能够像母亲一样爱抚他、拥抱他，给他劳累的心一片温馨的港湾，哪怕是短暂的停靠。

争吵是内在不满的宣泄，但是争吵不能改变现状，只能加深彼此的隔阂。如果夫妻双方弄够从自身的立场出发，换位思考对方的不易，从而把自己渴望的那份关爱和温暖转嫁在对方的身上，而不是我得不到的就会埋怨对方，就像两只彼此渴求温暖的刺猬一样，必须拔掉心中的那根刺才能找到真正想要的慰藉。