中原焦点解决团队高级五期 讲师第13期 贺变丽坚持分享第1979天2023—11—23
将叙事运用到夫妻关系当中，我们可以学到用不一样的问话来好奇。如果夫妻关系是一个安全的、打开心门的关系，那么许多原来不容易说出来的故事也得以表达，是一件很幸福的事情。
如果需要通过吵架才能够达到沟通的目的，就得“好好地吵”，但原则是不攻击对方，而是可以大声说出平日没机会说出的声音，让双方都能好好听到未被理解的部分。其实吵架最终还是为了促进长远的夫妻关系，若吵架永久摧毁了夫妻关系，就白吵了。
夫妻对于“吵架”这件事，可以在平时就讨论，先达成一个共识，例如：
吵架的目的与价值是什么？
吵架的原则有哪些？例如，就事论事，绝不破坏物品等。
绝对不能攻击对方的地方有哪些?
双方同意最长的冷战时间是多长？
和解的方式有哪些？
通过吵架，你理解了对方哪些心意？你对自己的了解有哪些？
每次吵架和解之后，检讨哪里吵得不好，下回吵架可以如何改进。
有些文化或教养对吵架的行为并不支持，虽然吵架也不必然是夫妻关系改进必经的过程，但是一般人还是可以在夫妻关系中通过吵架实现更多的理解，如何吵架绝对是要一辈子学习的。
寒风中
落叶簌簌而下
这不是对冬的屈服
而是对春的向往
因为春泥中
荡漾着你的笑
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