找到生活的节奏感

今天阅读的扇贝文章是“当感到生活失控时应该做什么”，里面提到了下面几点：停下休息、改变看法、掌控你可以改变的事、说出来以及培养一个爱好。

这几点中，对我最有启发的是后两点。

找到生活的节奏感最重要的，大概便是建立起自己的生活秩序。我们无法改变外界，但是我们可以调整自己。早睡早起，锻炼身体，记录生活，大概是最简单也最快速的方式。

培养一个爱好这一点，也是今年我想要去做的。绘画和摄影是今年想要不断学习的两项，弹吉他是原来学习过但一直未能坚持的，今年也想慢慢拾起来。从一个爱好开始，找到属于自己的快乐，也能够由此掌握自己的生活节奏。