第七天

        昨天外出，累坏了。间隔一天

        早饭后喝了普洱茶，九点四十分上盘。如意坐，十点二十五分左右，左腿开始各种痛。 最后几分钟里，右膝痛，左腿像是要断掉了，深呼吸，坚持。四十分，疼痛减轻，下盘。世事无常，身体无常。