把握当下的机会

人的恐惧都来自于对未来的恐惧

被恐惧缠住，越缠越紧，活在别人的眼睛里。事情还没做就已经否定掉自己了，就是宿命观，所以这个认知一定要破。尤其在双富的这几个月习性不断的显露，给了我很大的反思和调整的机会。比如还没跟人说什么，就预设自己，预设别人会怎么样看我。直到进入精粹营，老师训话~犯个错会万劫不复吗？“最鲜艳的花朵都是从粪土里长出来的。让自己的人生绚烂，错误就是最好的营养。”

抗挫折能力就是把每一次失败当成经验，不行再来，再来。。。无数次重复，直到不怕犯错误，把敢于挑战自己当成家常便饭。

1.未来不存在？未来从来没有来过，认为有未来就是一种没有发生的设定，而是被这种设想蒙蔽住了。虽然不太能理解，但记住它，入心入脑，提醒自己不要期待未来。

2.未来不可测~为什么？因缘缘生法能解释。一切在互相影响中发生，没有主动和被动，是不可操控，所以是无常的。

现在努力不等于未来成功，但是现在不努力未来门都没有。

3.当下更珍贵~我们只能做当下的事情，没有好的未来，只有好的当下。事情变得很简单。把成本放在前面去消化，前面多吃苦，下功夫，因为越往后人生的成本越大。

比如练瑜伽，有点受不住了，就想逃离，不愿意去迎着痛苦感受痛苦。生活中也一样，遇到一些挫折困难想逃离，想着下次吧，还有机会。

头脑思维有断点，不要太相信头脑。尽人事，听天命。未雨绸缪是当下文化。

没有对未来恐惧的束缚就是活在这个世界不属于这个世界。