20190110功课 一、常规功课 1.早起大拜与父母祖宗链接，回归中心，晚上与真我沟通，扎根呼吸，读规画1遍。 2.一天3次回归使命愿景。 3.一天300次:我所有的认知不等于事实。
4.用金三角觉知自己3次。 二、读书功课:每日听书《2666》，楞严经楞严咒30分钟。
三、练习功课
每日觉察一条信念，今日觉察深层信念，面对婆婆说明天你上班吃饭不用管我和电脑（儿子），看见自己冒出来的信念，儿子是我的，他的事我要管。。
刘晓凤生命规画
使命:明心见性，自觉觉他。
愿景:清种消业，播种福田。
身份:意识，创造者。
信念:一切皆妙明真心所现物，本自圆满，能生万法。
价值观：宁静，爱，本一。价值规条：我本宁静故我时时深呼吸回归宁静。我是爱故我允许外在如是呈现。我本是一故我时时当下。
能力:能量级数600外显:精准表达，高度聆听，时时觉察，有效沟通，智慧允许，组织领导力。内显:宁静，爱，慈悲，创造。外显:自在分享，高效学习，归纳，感恩。
行为：行为总则，凡事用规画思考。 (二)常规功课: A.一日程序: 1.早课:大拜与父母祖宗链接，锻炼身体40分钟，晚上静坐感恩身体10分钟，回归中心，扎根呼吸10次，读楞严经楞严咒30分钟，读规画1遍，.睡前感恩，与真我沟通。2一天6次回归使命愿景。3.每天早上到单位，对办公环境微笑表达感恩。 4.每天3次有觉知的使用金三角。 B.每天听一本书，每月读一本书，并做读书规画。 C.每月完成一个工作规画，并分享给同修伙伴。
D.每月不低于二次参加或组织一次规画执行师共修沙龙，完成备课沙龙及总结。
下一阶段想达成的目标：能量恒定在600平和安宁环境：健康目标：2019年12月31日前身体灵活柔软，体重保持在62公斤以内，标杆：南怀瑾先生家庭目标：对母亲和婆婆只有笑脸，内在时时感恩，对爱人只赞赏，对孩只祝福不建议，标杆田秀英，周宏老爸。个人目标：12月31号前过黄带，2019年能量稳定在600以上。标杆：叶蔓先生财富目标：2019年布施10万人民币，标杆：稻盛和夫，周润发。社会服务目标：2019年完成对涵德公益课程的梳理，着手重新构架与功课系统配套的西行游戏产品，支持伙伴们喜悦精进成长。标杆：德雷莎修女事业目标：经由陪伴提升每一个有缘人的能量，让自己的能量稳定在600以上。标杆：包剑英先生
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