复盘笔记 素白
[打卡第 315 天——多维度复盘笔记
把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白
起床:8:00
入睡: 23:15
天气:阴
加班:1.5小时
心情:发凉
图片发自素白
任务完成情况:
第308天终生学习完成打卡✅
第315天晚间日记15min✅
学 英语5min✅
听 得到15min✅
001今天我利它了么
推荐朋友参加活动。
002学习/信息/阅读
无
003健康/饮食/锻炼
休息半天，吃药，23点多晚睡。
004思考/创意/未来
很多事情没有正确与否，按照自己的心来吧。
005今天感恩的三件事
感谢有时间休息；感谢老弟帮忙买药；感谢不知名的朋友往我办公桌上放零食。
006周目标完成进度
看完 蔡康永的说话之道2。
写完 一篇影评。
007对自己的鼓励
好好保重身体。
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保重，你自己保重身体。 保护，你的身体我来保护。
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最近接二连三的经历亲人身体健康告急的状况。搞得我也感觉身体不舒服，健康，马上重视起来，每天开始跑步，穴位按摩，多喝水。
看我在教室咳得厉害，晚自习下课后，班长跑到办公室 从口袋里摸出两袋柚子茶，还跟我说：保重身体。
自从接手这个班做班主任，可以说我每天都有操不完的心——虽然做科任老师我也没少操心（苦笑……）。 我一心扑在工作上，...
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本文标题：晚间日记1219 保重身体 Day315
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