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5.13周检视

5.13周检视

作者: 多悠 | 来源:发表于2019-05-13 16:22 被阅读0次

运动:上周一共运动3次,不过最近好像对跑步兴趣不是很大了,总是用快走来代替,有的时候好像想的多,再加上最近的运动不规律,先从快走开始

冥想:连着冥想一星期,发现一开始是腰背是酸痛的,到后边好像慢慢上升,往上推送一样

护肤:面贴做的不是很勤快,但早晚洗脸不是问题了

提升:最近又开始化妆,光是眉和口红,无意间发现自己挺适合灰色的眉笔,口红从张潮跟前重拿了一个,有用的欲望。生活需要仪式感!而且好的东西貌似更能让人愿意用

看书:4月份参加读书会,已经看了《活着》《人生》《好妈妈胜过好老师》剩余《断舍离》《傅雷家书》还没有看完,参加了一次读书会,发现分享真的会给人更多的东西,而且把自己分享出去更有自信,内心更加强大

生活:星期一生日,虽然没有收到某人的祝福,但我知道他不是浪漫的人,所以也不指望他能记这些了,而我也深信幸福是平时给的,内心足够幸福比什么都重要。收到读书社大家的祝福,特别是杨丽和丰林,感谢大家

连着几天每天断舍离一个部位,哪怕是一个抽屉,给自己一个目标

工作:有点把自己看重了,虽然没有发生什么事,但觉得应该放下心态,认真去学习,不计较那么多。虽然挣得少,但特别喜欢,很充实

下周目标:继续坚持自己的好习惯✊

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