断舍离

《断舍离》，这本书翻了翻，没有仔细看过，听人分享过两遍。如何在生活中做到断舍离？断舍离不仅仅简单的把物品给整理掉，让家里清静下来，可能更多的是在清理自身的能量、情绪和信念。在清理物品的过程当中，也会看到自己的一些信念和情绪的卡点。

我自己不太喜欢囤东西，特别爱扔东西，因为我发现有时候东西拿回来没有用，放到那里占地方，扔掉吧，确实很可惜，但实际上没有用，放在那里除了占空间落灰尘，没有任何其他意义。

但人是个奇怪的动物，他厌恶损失，这个东西没用他放在那里，他也舒服，把东西扔出去，他就有一种失去，就是损失，他就不甘心。

在物质匮乏的年代，我们能够理解，那些老人喜欢把各种各样废物留在家里，因为他害怕贫穷，害怕没有物质的感受，物质丰富了他才会有安全感。

我从小物质生活还可以，没有那种不安全感。没有挨饿过，没有缺东西的那种不安全感，这可能与小时候爸爸的富养有关吧。我们家当时在周围人当中，物质条件还是可以的，爸爸也特别疼爱我，虽然在农村，但从来没有重男轻女过，带我出去买衣服，如果我喜欢这件衣服，他会同样的款式买上两件，所以相比于现在物质条件贫乏的当年，我就从来没有感受到匮乏。我会经常带同学回家吃饭留宿，我那个感觉是富足的，或许因为这样我对扔东西确实没有不舍的感觉，觉得没用了，碍眼了，我就会把它扔了，或许这个得感谢我的爸爸从小对我的滋养吧。

我的儿子却完全与我不同，他喜欢囤东西。他的房间非常乱，塞满了东西，因为已经成人了，我也不会去帮他清理房间。有时候他会把房间里面不用的东西，拿到公共空间来，我看了就会说，把它扔了吧。他会很生气说，我在家就只有多少东西，啊，你要非要把它给扔了。从他当时的情绪我看到了，他是缺乏爱，缺乏安全感，他把用过的东西留在那里，来保留一点他的存在感，他内心是不富足的，所以他用过的东西，他觉得比较珍贵的东西就是不会再用了，他也要留在那里。

从他的这个行为我知道，我没有给他足够的安全感。儿子小时候是我父母带的，我在11个月的时候就与他分开，每周见到一次，到了5岁才到了我身边，0~3岁是人最最重要的培养安全感的年龄，我却没有在他身边。我的父母对他很好，无条件的爱，他其实有时候都被溺爱了，所以他现在对我妈妈特别好也是有原因的。但是他在我身边却感受不到这份爱，虽然我自己觉得我很爱他，但他感受不到。

在我们家客厅里面，沙发两边都堆满了，他弃用的东西，又不让我扔。或许我们该好好聊一聊，再看看怎么把它们清理掉。

这本书告诉我们有一招清理物品的方法，我觉得只要这一招用起来就好了。比方说清理你的衣服，可以把所有的衣服拿出来，堆在那里有，用半天的时间，把每一件衣服拎在手上感觉一下，如果你对她还是怦然心动，那就留下来，你跟她之间还是有缘的。不要以为物品不会讲话，每一个物体都是有灵性的，我们要善待每一个人和物，表示感恩他为我们的服务。有些专业的整理师还会给自己所有的物品都起上名字，像对待一个有生命的可以交流的物品来对待，这样的感觉很好。