《潜意识知道：认识你不知道的自己》

电影《大话西游》中至尊宝有一句话：“我们过去看事情都是用肉眼去看，但是当我们用心眼去看的时候，一切都可以看得更加明白。”

空虚感的真正原因：没有找到人生意义。

找出空虚的意象，领悟人生意义。

减轻压力，并不意味着消除压力，只是让压力能够暂时缓解一下。

任何自我反思，如果不体现到行动中，就没有办法真正改变你的生活。

对待选择困难问题的第一个要点，就是要提醒自己戒贪心。

有的选择确实会更好一点儿，有的选择会更坏一点儿，但最坏的选择就是犹豫不决不选择。

弗洛伊德所说，一个人像一辆马车，动力是马提供的，马车要往什么方向跑，是驾驭马车的人决定的。

“加油”三要素：营养、休息、爱好。

害怕改变，是人普遍的弱点。

某个事件应该归咎于谁，很难得出一个简单的结论。