六月底就写完的调研报告,上周五才开评审联席会,并要求按照给定的框架修改。这周五答辩。
今天上完课回来后就一直忙这事,而且忙到现在还没有忙完。本着不熬夜的原则,今天的工作暂时到这,明天早起接着干。
在喜马拉雅上听到一篇文章,就是早起的好处熬夜的坏处的。熬夜的各种危害,列举了许多因为熬夜猝死的事例。早起有诸多好处,比如每天早起一小时,一个月就多出30个小时,一年就是365个小时,等等,利用每天的这一小时可以做很多事,日积月累……
熬夜,无外乎需要当天把事情做完,不耽误第二天的工作。或者工作做完了才睡得踏实。这里的熬夜单指工作的原因,不包括自主的娱乐活动。
不管是熬夜还是早起,适度就好。今天的日更就到这,眼睛睁不开了,睡觉。
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