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2018.8.31  八月末

2018.8.31  八月末

作者: 不爱吃糖的黑色dog | 来源:发表于2018-08-31 23:32 被阅读0次

        8月的最后一天,抑郁了三天之后,今日以欢乐结束。

        照例是懒洋洋的中午才起床,然后洗衣服,收拾卧室,三点多出门,找个饭店吃饭,逛了大栅栏胡同(北京有名的商业街)。阳光特别灿烂,蓝天白云,老旧的胡同也显得光鲜亮丽。立秋之后,火辣辣的太阳势力有所减弱。没穿防晒衣,没戴太阳帽,漂漂亮亮地、无拘无束地走在阳光下,没有束缚的感觉真好——所以,到底是什么在影响我的心情?是之前太火辣的太阳把我束缚了,还是我对紫外线的惧怕?

        心情这么好,那就骑车去景山公园,据说可以俯瞰整个故宫。途中,心思纷杂,明白自己还没放下那些事。已经学会了和这纷繁的心思相处,不会那么恐惧最坏的结果。接纳自己,是一个漫长的过程。

        那些纷繁的心事,在进入景山公园之后,全然忘记了。公园是如此静谧、美丽,景致远胜过旁边的北海,门票超值,只要2元,而北海10元。公园里有很多椅子供游客休息,大部分的椅子在树荫下,我意识到这个公园是看书的绝佳地方,寻寻觅觅呀,终于找到一处收纳我心情的处所了。

        登上景山公园最高处,是一座关闭的阁楼。很多游客围绕在旁边,俯视着故宫拍照。以为自己俯瞰故宫会很激动,然而心情很平静,让我平静的是这和煦的秋风,原来秋风也能醉人。喜欢这样的平静,身处喧闹中的平静。自从确诊为双相之后,我害怕自己情绪激动,情绪激动高涨的后果是重重的情绪跌落,极端化的情绪变化,扭曲心灵,催生绝望。平静多美好。

        *景山公园认识了一个摄影帅哥(帅哥代表性别)

          *晚餐麻辣烫

          *晚上骑行一个小时到家

          *快到家时,吕阿姨过来,和她聊了许久,感恩现在。

    *阳光

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    *大栅栏商业街

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    *故宫英华殿  护城河(西北角)

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    *故宫(景山公园俯拍)

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    *景山公园里悠闲打牌的老人家

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