身心驿站暨一品九型228期觉察营
第三天
一、今天一整天,有否觉察自己的健康层次起伏变化?从自己具体的言行中,你看到了自己行为底层的健康状态以及变化?你知道是什么引发了自己的变化么?
有,有时会以貌取人,会根据一个人的身高,长像去评论一个人,有时又会有好胜心,跟自己差不多实力的人去比,有时讲到自己的成就时,又觉的挺有成就感,但我最向往的是成为一个自信,从容的人。
2、回顾过去的生活和工作,你有否体验过在健康层次最高的时候的状态?那个时候,你内心的力量以及周围的关系是怎样的?你还记得是什么原因让你体会到了这个最高的状态么?
有,就是超自信时,感觉什么都好处理,怎么做怎么顺手,和周围的人关系也好,很有激情和动力,为什么会这样,第一做的这个事自己在行,第二,事前做了好多准备。
3、如果你愿意在健康状态去不断提升自己,你希望有谁能够及时地提醒你?或者你身边有谁是你的榜样?你希望对方怎么做能够支持到你的提升?
希望太太来提醒我,我觉得大哥是我的榜样,当我不自信,他能给我勇气或提醒。
品 20180321
网友评论