在这个信息飞速发展，网络媒介迅猛的年代，几乎处处都普及着心灵鸡汤，处处都在刷新着自律，自尊，自爱。自律，刷爆朋友圈，刷爆网络，你不自律，你就有多可怕，自律，正在摧毁多少人的生活
《要想成功，先学会自律》、《自律的人生开挂的人生》、《你有多自律你就有多自由》，几乎所有人的朋友圈都有过这些爆款，所有的人，包括我自己都被这些文章深深的感动过，懊恼过，感觉自己的生活就是一盘散沙，自己的生活如同不是生活，被那些自律的人所感动过，哇塞，原来他们那么厉害，我要向他们学习，原来他们过着的是实实在在的生活，原来我过的是猪一样的生活，真的很多时候自己被这些事实打败，觉得自己是多么的可悲，可恨。懊恼，悔恨，焦虑，曾经充斥着我所有的生活。可事实是什么，我承认，自律真的很好，可是，别人的自律适合你吗？别人的生活方式就是你的生活方式吗？
别人考研，你也要考研，别人跑步，你也要跑步，别人早起，你也要早起打卡，，慢慢的，自己的生活节奏被打乱了，筋疲力尽，你反而自责：“是不是我不够自律，是不是我不够坚持，所以我失败了！”进而生活陷入怪圈，萎靡不正，反而越来越糟糕，这个真的是你想要的吗？
请你摸摸自己的心，问一下自己，你开心吗？你快乐吗？那请问你自律的是为了什么？不是为了让生活更好，让自己更快乐，让自己的生活更美满吗？那如果达不到这样的自律，你想要吗？
每个人的生活方式不一样，节奏也不一样，请善待自己。保持你自己一颗自信的心，你就是自律。自律不是让你负重前行，它是让自己的生活更好，更美满，让自己的身体更健康。
你可以微胖，只要你不超重，你可以赖床，只要不是天天如此。你可以做自己喜欢的事情，只要它是合理的，你可以自律，请在自己的能力范围以内，慢慢开始，慢慢叠加，不需要一味追求自律，破坏自己的生活方式，逼疯自己。
你可以自律，但请你先自重，善待自己，生活才能善待你。加油！
你可以自律，但请你先自重
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