其实刷视频也能学习，昨天通过视频的学习加上自己的体会，总结了十条人生经验。
你看得进去才能拿得走，希望对你有用。
01
我们每个人都在经历不同的事，但是很巧，如果看个视频都有人能点醒你，那真的就是命中该有的，臣服生命之流安排的路，顺势而为，人最强大的能力就是臣服的能力。
02
说话要过脑子，说话之前先想一想这个话会不会伤害到别人会不会别人根本不愿意听，不要着急说话，做个有深度的人。
03
学到不是悟到，学到的只是知识，真正认知的提高需要自己从经历中不断去领悟到，悟到的才是自己的。
04
做长期有价值且正确的事，可以选择看一本有意义的书，保持运动的习惯，持续写作分享，时时自我反省。这都有利于人的自我成长，有了成长，人生就有更多的可能性。
05
按照自己的生物节律去生活，饮食、睡觉、工作都是这样。每个人都有自己的节奏，做好自己，开心点。
06
不要抱怨，积极地去看待问题，我们生下来是为了体验生活，不要把一切看得太重，也不要把自己看得太轻。
07
人最大的成长是分享，学会分享，学着把自己分享出去，被更多人看到，人会越来越有用。
08
经历了事遇到了人，都给自己一个积极正面的暗示，多说积极的话，说多了也就变成了真的。
09
对于我们来说，年龄不是问题，每个年纪都可以活出自己的样子，哪种样子都可以是美美的酷酷的。
10
很多时候我以为我有不舒服的感觉了，我以为我不开心了，实际上只是掉进了我以前思维模式的陷阱。
这种思维模式引发了我们不好的感受和不好的情绪体验，但那是由于我们以前的生活环境和以前遇到的人和事而形成的思维模式。
我为什么会掉入这个思维模式的陷阱呢？就是因为我当时在用脑子，在想。
假如我不想，就不会陷入进去。
通过这样的“观”自己，我后来明白了当时拥有那种思维模式的并不是我，那只是一种思维模式而已。
真正的我是临在的，内心的感觉是宁静平和的，所以说人要学会静，静能生慧。
以上便是十条人生经验，愿大家都活得越来越好，要开心呐。
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