早睡早起身体好

本周践行的目标就是早睡早起，让自己感觉生活快乐。身体健康。

每天坚持早睡早起，从2018年8月15日到现在，一直在坚持，基本非常少的熬夜，保持早睡早起才让我快乐开心。坚持跑步让我改善身体健康，原本出现的职业病更让我庆幸，身体得到更好滴改善，虽然今日颈椎受凉了，但是感觉就剩头疼，其他的变化已经不大，让自己能接受。

坚持早睡早起，跑步依然让自己健康。