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早睡早起身体好

早睡早起身体好

作者: 小樊_975c | 来源:发表于2021-08-27 09:06 被阅读0次

本周践行的目标就是早睡早起,让自己感觉生活快乐。身体健康。

每天坚持早睡早起,从2018年8月15日到现在,一直在坚持,基本非常少的熬夜,保持早睡早起才让我快乐开心。坚持跑步让我改善身体健康,原本出现的职业病更让我庆幸,身体得到更好滴改善,虽然今日颈椎受凉了,但是感觉就剩头疼,其他的变化已经不大,让自己能接受。

坚持早睡早起,跑步依然让自己健康。

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