早睡早起身体好
姓名:孙玉生 时间:202201003 持续打卡【第2161天】 1、早起:5:03 2、运动:简单运动。 3、饮...
序言今天是我运动的第101天,也是运动新一轮的开始日,今天,我想回顾一下,人生中第一次长时间持续运动和持续做记录的...
微习惯打卡D42 用脚步丈量世界
2021.02.03日精进第3篇 体验:9分 +今天早起后,完成阅读+运动,运动完再次被自己的持续精进感动,也被自...
姓名:孙玉生 时间:20221022 持续打卡【第2179天】 1、早起:5:21 2、运动:俯卧撑20个(第7天...
有前车之鉴了,赶紧运动起来,每天持续运动向日精进一样,持续,持续,持续……
姓名:孙玉生 时间:20220925 持续打卡【第2152天】 1、早起:5:20。 2、运动:徒步40091步。...
姓名:孙玉生 时间:202201002 持续打卡【第2160天】 1、早起:4:04 2、运动:家庭整理、扫除。 ...
姓名:孙玉生 时间:20220927 持续打卡【第2155天】 1、早起:3:49 2、运动:徒步16074步。 ...
本文标题:持续运动第12天
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