如何有效阅读一本书

如何有效阅读一本书

笔记的意义主要有笔记让读书成果一目了然，读书笔记改变读书方法和笔记塑造生活。

笔记方法主要有：从一句话开始、做记号的三个步骤、利用书签边读边写、巧用标记区分对象、“葱鲔火锅式”读书笔记、通过摘抄促进对书的消化、寻找最具代表性的语句、激发思想的火花、健保式读书笔记、复印粘贴以备重读、重读书评以加深思考、经过时间积淀的精华。

现在市面上很多快速阅读的课程和书籍，教大家1小时内读完四五本书。

在时间紧张需要在大量资料中收集最有用信息的时候，这种视觉扫描化地阅读技巧非常重要，可以帮助我们快速有效的，在最短时间内抓取我们需要的东西。

但囫囵吞枣，有利有弊。

快餐式阅读，总觉食之无味。

特别当我们读经典，例如，当我们读到张生思念崔莺莺：“待不寻思，怎奈心肠软，告天，天不应，奈何天。”如果一扫而过，我们如何体会作者想要表达的张生内心对莺莺相思的九曲回肠？

当人失意落寞时，如果正巧读到“山重水复疑无路，柳暗花明又一村”，像品一口小酒，把这诗句在脑中细品一刻，或许就能解你忧伤，给你希望。

今天我们讲的阅读，就是最大化抓取书中精华，做一做笔记，把眼前所过，存为心中所有，变为我们的精神财富。

做笔记最大的好处是，能让我们的读书成果一目了然。

试想一下，当你看到一本书中写满自己的笔记之时，或者写完一本专门的笔记本，看着自己的文字，是否一股辛苦付出后的亲切之情油然而生？你会不自觉地像呵护自己小孩一样，去呵护这本笔记。

人们经常说：“你为别人讲解书中的内容时，才会真正理解它。”做笔记也一样，当我们以思想输出为前提去读书时，思想输入的质量也会有所提升。

但是，做笔记开始容易，难在坚持。

所以，在做笔记的时候，我们需要寻找一个简单容易坚持的方法，书中给到的重点是，笔记应该从简从速，尽量缩短记述篇幅，但要全面反映文章精髓。

那么，我们应该怎么做呢？书中给出了几个方法，我选其中3个重要的与大家分享，下面具体和大家介绍一下：

首先，可以从一句话开始。

我们很多人可能会迷茫，焦虑，特别是在这个知识付费的时代。我们都希望，自己能像海绵吸水一样，尽快吸取更多知识并把知识变现。

但很多时候，我们焦虑的原因是，想得太多，没办法聚焦，导致行动偏差，结果不如人意，反而更加迷茫，进入恶性循环。

所以，做读书笔记的时候，我们可以从1句话开始，不用长篇大论，毕竟一口吃不成胖子。

一次性把一句话消化透，就足够了。我们的感想也可以就只是一句话。

现在手机把大家的时间都切成碎片，也许我们刚刚精下心想读一篇文章，没过一会就手痒痒地去抓手机登个微信刷个微博，不知不觉一天转瞬即逝，才发现自己一天毫无效率。

睡前雄赳赳气昂昂定一个计划，然并卵，第二天依旧反复。

没办法聚焦，已经成为很多人的通病。

所以，想要改变，就要学会专注，小到读书做笔记，大到生活琐事。

在这个时刻，只专注于一句话，一件事。

佛语中有个词，叫做“正念”。说的就是这。

另有一首禅师说：开悟之前，砍柴，挑水；开悟之后，砍柴，挑水。

体悟一下，真的很有意思。做同样的事情，不同的心境，做事的结果和对自己的影响完全不同。

其实，当我们聚焦自己时，也不一定只有读书才能给我们启示。

我们生活中所有的东西，都可以拆解来用，路上遇到的行人，他们穿的衣服颜色样式风格，发生的故事，讲的话，身体的动作，都可以为我们注入生活的灵感。

如果你睁开善于发现的双眼，你会意识到，我们身边的一切，原来这么有趣！

再比如，我们看电影，看到一句触动到我们的台词，听音乐听到的一句歌词，我们如果用点心，专注在那一刻，对自己就会有收获。

一个善于记笔记的人，就可以把自己内心触动的瞬间记录下来。

第二点，“葱鲔火锅式”读书笔记

大家有没有过这样的经历，看到一本书名觉得很新鲜，读完一小半，依稀觉得内容似曾相识，再读完一大半后恍然大悟，这本书自己很早以前就看过，但是自己已经忘记自己读过的事实了。

“葱鲔火锅式”读书笔记就是为了帮助我们想起“原来那个时候我读过这本书”。

采用“葱鲔火锅式”读书笔记法，我们要注意3个基本的信息：“1.写读书笔记的日期；2.书名；3.作者名”。

这三个要素已经可以帮助我们回想，自己曾经读过这本书。当然，除了上述三个要素，还可以加上下面的两个要素：对自己来说重要的内容和自己对这篇文章的感想。

对自己来说重要的内容，是指对重要信息的摘抄；

自己对这篇文章的感想，是指自己对这篇文章加上自己思考的评论。

摘抄和评论，可以用不同的符号进行区分。这两个步骤，通过大脑的消化咀嚼吸收，自然而然就很容易把书中的东西内化为自己所有。

这一点我个人感觉很有必要，很多大神一年读几百上千本书，要记住每一本，绝对的脑力活。

当然，因为我笨，书不多，还记不住。

最后和大家分享一下书中讲到重读书评以加深思考这个办法。

大家有没有群体讨论过一本书，会不会觉得同样的文字，同样的书每个人的感受截然不同，一千个人眼中有一千个哈姆雷特。

所以，如果我们只是自己一个人读书，看到的领悟到的东西难免狭隘，容易陷入自己的思维定势的怪圈。

看别人的书评，了解别人的想法，有助于我们多角度发散性思考。

拿别人的读书笔记或者书评，和自己的书评与笔记做比较，从不同的角度来解读，避免思想的绝对化。

这一点呢，用在生活中，我们也可以多参加线上线下的读书会，多和别人沟通交流，会帮我们发现很多新的想法，带来思想的冲击，不要闭门造车。

很简单的例子，在鸡汤文学院的群里，每次接稿的小伙伴都会把选题发到群里，大家一起头脑风暴，每个人对同样的话题，感受不同，想法不同，这样辩论讨论的好处，就是为避免被自己的思维所局限。

在咱们写作群里，大家的目标都简单而纯粹，提高写作能力。

但是，写作能力，作为一种输出力，没有强大的输入力给自己打下扎实的地基，想要提高则不切实际。

正所谓没有输入，何来输出？

所以我们一定要锻炼自己良好的记笔记能力，把输入的东西转化为我们自己的笔记，整理内化成我们自己的东西。

我们也要学习整理自己的笔记，拥有强大的素材库，这样，在我们提笔写作的时候，才能行云流水，下笔成章。正所谓，熟读唐诗三百首，不会作诗也会吟。