肾经不通常见的问题:
耳聋、耳鸣、脑鸣(肾主骨生髓,开窍于耳,脑为髓之海),腰膝酸软、尿频,性欲减退,长期便秘与腹泻,元气不足,肢寒体冷,容易疲倦,骨质疏松,脚气反复,手脚或凉或热(阴虚或阳虚),口舌干燥,血压异常,小便不止或者尿不尽,神经衰弱,足汗不止,生殖器问题,月经不调,生长发育迟缓(肾主生殖发育),前列腺问题,精力不集中,小动作频繁,腿脚容易抖动,记忆力减退,善忘,反应迟钝,腰痛,脚后跟痛,泌尿系统问题,肾器官诸类问题恢复。
肾强则筋骨强健,动作敏捷。肾如地下物质,肾强则精力用不尽,肾属水,肾水质量佳,火气可以得到有效抑制,不伤肝和心。肾水足则皮肤柔润。肾经通畅,咽喉不生诟病。
四点一点通肾经:
1太溪穴
2照海穴
3水泉穴
4.脚底涌泉穴,不要用蛮力重按,适合轻揉和手搓最好。

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