摘抄与感悟：
1.只有把阅读变为一种生存需要，我们才会自觉的去读书。
2. 你必须先积累实力，才能遇见好运气。
3. 做任何一件事，我们要先把喜不喜欢这种具有对抗性的情绪放下，借势去磨自己的心，这样才能让他变得强大起来。（练习珠心算，因为工作需要，锻炼身体，因为好身材是革命的本钱。）
4. 一件事不断的提升他的层次，体会高层次的乐趣。（学习国画，练毛笔字）
5. 无论自卑与自负，有了缺点就要改正，这才是对待自己的正确方式。
6. 喜欢的是折腾成自己的性格。（不是很明白这句话，自己喜欢看书，写作，绘画，能尽量把这些喜欢的事情多做，并且融入到生活当中去。）
7. 主动去探索生活，才能产生知觉与触动，然后才能更好的表达自己的想法。
8. 心有所安，人有所住，生活平衡，你才能成为真正的主角。
9. 我生病已经很难受了，再因他不照顾我而独自生气痛哭，那才是真的可怜。
10. 玩手机是一种乐趣，做喜欢的事也是一种乐趣，两者没有什么不同，唯一不同的是，前者是在时间中消耗，后者是在时间中增长。
11. 不是生活不美好，而是只有改变那个不美好的自己，生活才能变得越来越美好。
12. 有时候不是你的人生充满坎坷，而是你缺乏应对和解决事情的能力，一直在被动的退步，真正好的生活是你能控制生活，而不是让生活来控制你。
13. 要让一颗心不被岁月磨平，就必须学会让自己不断品味生活的真味。
14. 真正的成熟应当是独特个性的，形成真实自我的发现，精神上的结果和丰收。
15. 两个人在一起最重要的是两个人都舒服，而不是一个人的自我感动。（老是会觉得自己在家赚钱少，但是照顾孩子自己的功劳是最大的，但是老公在外面赚钱比我多，虽然说他不怎么管孩子，但是生活大部分支出都是他付的，互相分工，谁也没有比谁更加伟大，只要生活过的好就可以了，没必要把很多事情自我感动，把自己变得抑郁。）
感悟：
一本闲书，其实很多大道理自己都明白，只是有换一种说法，于是就把自己点通了，看这本书的时候，自己正在医院里面打点滴，前一天让老公给自己打碗粉，他在镇上工作，但是他刚好没有在镇上去，去别的镇上做工了，回到镇上的时候，他也没给我回信息，也不知道我中午吃什么。忽然觉得自己好委屈，感觉他不关心自己。最终的结果就是他没有给我打午餐，自己也是饿的，知道去打针了，自己也没给自己买午餐，自己身体不舒服，咳嗽又心里不舒服，觉得自己受委屈，肚子又饿，心里委屈加重了自己的情绪。看了这本书之后，似乎就释然了，其实不怪谁，人生有很多时光，需要自己去面对。如果说他在外地的话，自己不会觉得委屈，刚好他在镇上就觉得他没有帮助到自己，觉得特别的委屈。其实自己去生病了，住院了，自己去打点滴，自己是可以搞定的，还有很多事情总要自己去面对，不要过于依赖对方。
知道总是玩手机不好，但是就是控制不住自己刷手机，刷视频确实有点些乐趣，但是这些乐趣过后了就是极度的空虚，没有成就感。那如果用电子产品学习，我学到新的知识，充实自己，就会有满满的充实感。换一下思维，自己是想要短暂的快乐，还是要多一点充实感呢？哪种更能让自己成长呢？肯定是有成就感，更能让自己成长了。尽可能的少刷点手机，多看点有用的吧。
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