感赏儿子,没有因为妈妈晚回微信情绪不好。昨天黄昏后去公园健步走,儿子5点44分发微信给我:老妈!您在哪呐,为什么不接我电话。晚上等我忙完,才看到他信息,我回了他:在!刚运动回来,准备晚餐。6点55分儿子回信:没事了!我一看离他发微信给我已经1个多小时了,没接受到微信和电话是我手机处于静音状态。妈妈最近情绪稳定了,孩子也变得安静,平和,遇事不急躁了。
感赏自己,今天在家等司机拿户口本 ,能抓紧时间听爱不完课程,一边听课,一边把全家人这周换洗的外衣裤拿出来熨烫,看着皱巴巴的的衣服在我认真仔细的熨烫下变得平整,焕然一新,我变得无比高兴,自豪!想象着儿子老公每天走在路上穿的都是新衣服,自信满满,抬头挺胸,我的嘴角都在上扬!哈哈!
感赏老公,会心疼我,总是愿意承担更多的责任。出差在外看新厂址,为了明天孩子高考报名交资料,还有接下来集训请长假的事,打电话告知我今天会把事情处理好,晚上赶回公司,明天直接去学校办以上2件事,叫我不用操心。
投射自己有更多时间看书,读课程
投射自己每天稳定情绪,只聚焦儿子老公好的一面,做家里的定海神针
投射老公工作顺利,一切在他掌控之下
投射老公更爱自己身体,安排好工作和运动时间
投射老公能更多的接纳孩子,明白孩子这一切都是正常的,而且是暂时的,不焦虑,情绪稳定
投射儿子身边常有贵人帮助,指点,让他对自己的未来有更清晰的目标
投射儿子少关注朋友圈的动态,把更多的注意力放在接下来的集训上
投射儿子安排运动时间,让身体棒棒哒,挑战接下来1个半月的高强度集训
投射快乐,幸福永远围绕我们全家!
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