开跑（3）

刚立了flag，每天坚持跑步。好不容易有了两天的积累，准备乘风破浪，这浪没来，倒是把雨拍来了。

天公似乎就要考验我，一整天都细雨霏霏，烟笼雾罩。还有天气降温预报，和地质灾害预警。

五点半还是准时爬起来，窗外只有灰蒙蒙的天空，好像只是天阴，并没有下雨。担心天冷，临出门还加了一件外套。

周六的人早晨，没了学生党的陪伴，寂寥许多，并没有孤单的感觉。

没有开陪跑音乐，自己和自己聊一会儿，在烟雨迷蒙的清晨，想必也是极好的。

适逢月末，各种折腾也有些时日。不算五一假期，这是第三个周末，难得放松一下。

第一个周末，去了云台山的半山云窑，春末夏初的山野气息，俘获了钢筋水泥丛林中的灵魂，碎碎念念，意犹未尽。

第二个周末，出差远行龙城。趁着周六倒是去晋祠看了半日，这个人文历史厚重的地方，倒生出不一样的感慨，择日另外再叙。

在家千日好，出门一时难。纵然有各种照拂，可是时好时坏的湿疹，却不得不自己克服。在外的日子自是比不得在家的自在。

这是难得清净的周末，风雨相伴，也能心平气和。不知道是不是因为，有一搭没一搭地跟着学了一些中医常识的缘故。

昨晚回来对着方剂学的书，看着兔子的讲义，把这个反反复复的湿疹，再一次仔细辩证，改变了清热祛湿的思路，调整为温阳健脾，利水渗湿，理气化痰，五苓散与二陈丸合方。还冒雨到药房买了五副草药回来，但愿这次能根除。

慢悠悠跑了不到一公里，身体微微出汗，头发和上衣就像是粘上了一层薄雾，额头上湿漉漉的，分不清是雨水还是汗水。

空气湿度实在太大，不能再继续跑下去，万一雨悄无声息地越下越大，淋感冒可就不妙。

心收回来，专心看护自己，工作按部就班，随遇而安。多留些时间来锻炼身体，修心养性。

好好活着，有质量地活着。风雨无阻地前行，带着觉知。