很遗憾,很早之前就想去跑马拉松了。之前听说北京会有马拉松的比赛,但是无奈太远,去不了。最近好像上海那边有一场马拉松,但是却错过了报名的时间。深感遗憾。
其实跑步这个习惯从我上大一的时候就已经有了,但是上大学的时候都是三天打鱼两天晒网的状态。大一的以后跑步就完全为了减肥,确实,大一的时候也成功了,体重成功减到120多一点,但是那是在节食的基础上在加上跑步的效果,我记得当时的每天吃的就是:早餐:一个鸡蛋,一杯豆浆。午餐:一碗米饭(很多时候只吃几口就不吃了),然后就是两份蔬菜。晚餐:经常吃面条(因为难吃,所以吃的不多,哈哈)。
等到了大二大三的时候,这两年真的完全废了,出了基本的上课除外,很少运动,跑步的习惯也慢慢的丢弃了,反正这两年就是只要在宿舍,就躺在床上玩手机。大四的时候,也有很多的事情,所以也不会有太多的时间去健身和运动什么的。我记得去年暑假的时候,没有回家,在学校,那段时间,重新找回了以前的习惯,每天都会在操场跑个几圈,然后和几个球友打个一个多小时的篮球。那段时间每天回去衣服都是湿透的,不过感觉是真的爽。
毕业了工作之后:天天塌着腰坐着,不忌口的吃着,体重有所增加,身体状况也越来越差。搬到高博这里之后,因为有一所学校,所以也就想着每天下班之后去高博里面跑步。之所以开始跑步,不是为了减肥,而是因为——我没事情做。这个理由可能很让人奇怪,没事做去跑步?在家躺着玩手机不好么?很惭愧,我不是那种特别上进的人,不像那些勤奋的同学,一有时间就学一些新的东西充实自己,提升自己的能力。但我也真的有点焦虑,我还是希望做点有意义的事情。
国庆过来之后,在办了一张健身卡,我以前是从没有想过自己会花钱办卡锻炼的,那基本是等于找罪受。但是自从在爱上跑步里尝到甜头后,我已经不排斥新的锻炼方式了。反正就是有目的的去做一些事情吧。
跑步的好处不光是对身体有益,也会让你在放松的时间中想清楚很多以前纠结的事情,这是我自己的亲身感受。其实如果跑步这么难的事情,你都坚持下来了,你还怕其他的什么呢。
所以呢。如果有人喜欢跑步的,喜欢运动的话,大家可以组团一起去跑马拉松什么的。
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