文/可馨育儿
从一般意义上讲，集中注意力一心一意的去做事是有道理的，而注意力的集中和注意力的分配在一定程度上是相互矛盾的。
在实际生活中，很多人通常要在短时间内做许多工作，要注意的问题也比较多，特别是在处理一些较为复杂的事情时，比如，做饭、开车、打字等，都需要人们将注意力进行分配，否则就会手忙脚乱、无所适从。可馨育儿说，孩子的学习也不例外，同样需要他分配好自己的注意力，学会“三心二意”。
如何培养孩子“三心二意”的能力？不要打击孩子的信心和乐趣
我们拿孩子上课这件事来说，他需要认真听老师讲解，也要认真记笔记，还要进行思考。这都是需要他对自己注意力进行合理的分配，如果分配不当就会影响他的听课效果。
而且，孩子的分配好注意力后，他也能更专注地去做事情。比如，孩子在画画时，他需要一边看着参照物，一边用手作画，还要调制颜色，并用大脑思考颜色是否合适，形状构造是否合适。当他将注意力合理地分配到这几件事情上时，他就能够更好地画画了。
另外，孩子如果能够将自己的注意力合理分配好，他不但可以更好地集中注意力去做事，还可以提高自己对事情的响应速度，提高协调性和记忆力，更富有创造力。
因此，我们要锻炼孩子的注意力，也要锻炼孩子分配注意力的能力。
1、从日常教会孩子合理分配注意力
我们可以从日常中锻炼孩子分配注意力的能力，毕竟无论能力多么强都是要回归到生活上的。比如，我们可以建议孩子一边散步一边背课文，边做家务边听英语听力，边吃东西边看书……长此以往，孩子对注意力的分配能力就会逐渐提高，能够达到一心两用的程度。
2、根据孩子的年龄，分阶段的进行“一心两用”的训练
科学研究表明，人的注意力时有限的。但是为什么有的人能够一心两用，甚至是一心多用呢？这些并不是他天生就会，也是通过后天培养出来的。因此，我们要从小就教导孩子掌握分配注意力。为此，我们可以根据孩子的年龄特点，分阶段的进行“一心两用”的训练，以培养出他对注意力的分配能力。
三岁以前的孩子由于身体发育的问题，不适合做过于激烈的运动，我们可以让他一边听儿歌一边拍手或跳舞；对于3岁以上的孩子，可以让他一边背诵儿歌一边玩玩具，一边走路一边数数……
另外，我们也不要强迫孩子去做这种训练，最好还是引导孩子去做，营造一种轻松、愉悦的氛围，吸引孩子去尝试。
3、让孩子同时做的事不要太复杂
我们在训练孩子的一心多用的时候，不是所有的事情都可以拿来组合的。一定要合理的进行组合，比如，简单和简单、简单和稍难、简单和困难。不要出现两个事情都很困难的，这样会打击孩子的信心和乐趣，让他不再愿意尝试。
最好其中一件事是孩子熟悉的事情，这样至少有一件事是孩子比较熟悉、简单的，这样他才能有可能分配好注意力，将两件事都做好。
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