2018年7月24日+10晴霓+人生效率手册+21天阅读写作自律

通过7个人物法，我找到了需要修炼的3个技能，分别是英文，写作，演讲技能。想清楚了英语是目前要先巩固和加强的，写作和演讲技能可以后学。那么就需要对年度，月度，周，日目标进行管理。

关于年度目标，不要奢望有太多的目标 。如果到处是目标，到处是方向，就哪里都不是目标，哪里都不是方向。

这点和白杨老师点评的相同，方向太多，对外汉语和英语，职场是不同的方向。目前只能集中精力做一个。反思过后，英语是更加重要的目标。那么就把英语放在第一个需要提高的位置。

管理年度目标，首先写下一个心愿；其次想清楚，你要实现这个心愿需要做到哪5件事情；最后，将这5件事情按照时间轴划分成每个月需要做的事情，这样才能清楚的知道每个月的目标。

心愿：参加又忙又美比赛，在比赛中获奖；

实现心愿要做的5件事情：

1.练习听力和口语；

如何做：每天上下班途中听听力练习，正好1小时。口语通过线上找口语老师练习。

2.练习演讲能力；

如何做：抓住一切机会锻炼演讲的能力；

3.提高阅读水平；

如何做：通过阅读英语杂志/期刊；

4.提高英语写作能力；

如何做：将21天阅读写作计划换成英文的阅读笔记内容；

5.背诵好的演讲范文：

如何做：背诵TED演讲题材、演讲比赛的优秀素材；

月度目标管理，需要在每月的最后一天，对当月一整个月进行反思工作。请问你这个月有什么遗憾？你要把你的遗憾列出来。请问你的收获是什么？只要让你自己感动，只要让你自己提升，这都算收获。将你的遗憾和你的收获做减法就是你下个月的目标，需要提前记录下来，包括你的人生目标和年度目标对于这个月的一个具体规划。

本月31号是下周二，所以本周日需要进行月度反思。