人生就是无聊和痛苦，总是处于这两者之间，而如何平衡这两者之间的，那就要看自己把握。人们为了驱赶无聊，不择手段，寻求娱乐，社交，赌博酗酒等等，这些给人们带来的只是各式各样的懊丧不幸以及金钱的损失。
而我现在越来越觉得，与其这样还不如满足自己的内心的需要，你也可以认为我是一个精神主义者，因为越来越觉得，只要自己的精神富足，那么，心情就会感到愉悦，自然做事情和看待人事物就会变得更加顺心。
现在也有很多人，腾出自己的业余时间，去跑步，跳舞，培养自己的兴趣，让自己的心变得更加富足，我觉得这样的人生才更加有意义，因为无聊或者是烦恼的时候，你出去洒脱，去消耗自己的精力，那么会放弃呀，当这一切结束的时候，你的内心会变得更加空虚，那时候真正的自己就是独处的了。
对那些值得回味时刻的记忆和记录，应该小心保存下来，在这一方面我们的日记会很有帮助。
我很确定这一点对我们的影响是极其大的，虽然说有时候你记录下来当时当下的一些感想，过后你就没有再去想起它或者看到它，可是你已经把它记录下来，他已经有了一定的载体，如果以后你有机会再看到他，那么那时的你应该会很感动，你的思潮会涌流，无论是好的记忆还是幸福的回忆，你都把它记录下来，到了那时你就会学会反思或者是学会珍惜。
之前霞姐说她在年初的时候，会做一份新的一年计划，可能是规划自己这一年的事业或者是成长方面，当时我虽然没有说出口，可是我内心也挺想这样做，可是好像也没有这样的环境，应该是没有逼迫自己去做吧！
不过到了现在，我每天都会把自己的所思所想记录下来，即使是一些废话，我也把它全部记录下来，当你进入到一定程度的时候，你连废话都说不出，那么你就会思考一下自己内心的事情，然后你就会越写越上瘾，因为你觉得当你真正在寻找自己内心的时候，那种时刻是非常幸福的。
只有你自己一个人知道，而且只有你自己在探索自己的内心，如果你也想寻找那种，快乐的时刻，那么你现在就在手机或者纸上，电脑上，写下现在所想。在前期的时候可能会比较艰难，或者是比较痛苦，因为内心的那个小我会让你拒绝自己去探索自己，但你要坚定，当你形成，为一种习惯的时候，你就能够真正找到内心的自己。
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