经常不在状态，是该充电了。（0420晨读）

作者: 心灵的花园 | 来源:发表于2017-04-20 09:29 被阅读0次

今天的书是汤姆.拉思《你充满电了吗》。

俗话说“三分钟热度”，心理学上讲“边际递减效益”，这些现象进场出现在我们的生活中，如何去让自己跨过这些障碍，保持热情的工作和生活呢？分享了3个方法：

1. 创造意义。做事没精力，往往不是身体原因，也不是时间关系，因为没有主动创造意义，创造意义，就是做有益于别人的事。

想要创造意义，那就用你独特的才能去满足那些你感兴趣的需求。比如乔布斯对此也深信不疑，他说：“能赚钱很棒，但我做事的动力来自创造伟大的产品而不是利润。”

2.积极互动。在人际交往中创造更多的正面互动，让每一次互动都变得积极。

三个建议：

1. 重视和被人的第一次互动，就是常说的“留下好的第一印象”，如果不知道如何互动，多微笑。

2.用80%精力说正面、积极的内容，帮助他人成长的最好方式之一，就是给予正确的赞扬和认可，用词越具体，效果越明显。

3.把钱花在别人身上。

3.储存能量。吃好，睡好，运动。

当工作，生活觉得消极的时候，没有热情的时候，提醒自己是不是开始要充电了？

网友评论

本文标题：经常不在状态，是该充电了。（0420晨读）

本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/eedczttx.html

经常不在状态，是该充电了。（0420晨读）