最近不断有朋友问我，你是如何安排时间？哪个时间段进行英文学习？哪个时间段看书？
这个问题我曾经不断回复道：就是有时间的时候啊。早上在孩子起床前进行英文学习和健身，只要孩子在自己玩耍或午休，我就开始看书。
朋友收到这样的回复显得困惑不已，我想了想后，觉得时间管理的本质其实就是做真正有价值的事情，减少要做的事情，提高做事的效率。
时间管理的误区
1，盯着目前手头上的紧急和不重要的事件，先挑选不重要且不紧急的事情做，如一空下来，很多人就开始看电视刷综艺想要得到放松但其实反而让自己的大脑疲惫。
2，面对手头要紧的项目任务着急着开始，做到一半后可能才发现方法错误，效率不高，要回炉重新制作
3，学习时间上，只管输入的量，进行填鸭式学习。大脑神经没有进行有效的结构性连接。耗费时间，过一段时间后需要使用信息却调动不起来。
4，放弃运动时间与娱乐，苦哈哈的生活与容易生病的体质拖累了生活的质量。
正确的时间管理
1，要以投资的眼光看待目前手头的时间，抽出一部分来做对未来投资有价值的事情，如通过阅读，增加自己的思考能力，逻辑能力，高效学习能力。
2，更换新的思维模式以及学习工具，在大脑中建立更多的思维模型，进行大范围结构化的思考。在学习办公方面提高自己的办公工具的效率，比如将纸质笔记本难以提取的方式直接通过扫描软件存放进印象笔记等软件中，将多种思维方式融合之后重新整理写入XMIND中。
3.学习方式，提高脑力，提高元认知的基线，在学习前先要学习如何学习的内容，把短时记忆通过关联，联想，结构性记忆放进长期记忆中，对所做任务与思考进行可视化任务切割。采用番茄种的学习方式让大脑在专注学习25分钟后，再通过休息发散让思维进行连接5分钟。采用多学科多感官的方式进行多角度的思维方式。
4.时间再少也要保证一周有2-3次的30分钟以上的运动，科学研究运动后学习效果会更好，专注力与思维力会得到提升。同时也因为经常有运动的习惯，体质更好，心情更好，自然工作起来也就更加顺畅开心。
我的时间安排
非常典型高效的一天是：
6：00起床
6：00-7：00开始写课程内容、
7：00-8：00 运动/英文shadowing
8：00-9：00记录前一日的手账/读书
9：00-12:00 宝宝起床/吃早饭/陪玩读书游戏
12：00-1：00 吃中饭/休息/陪娃
1：00-5：00 在娃自由玩耍时，偷空一边读书一边做笔记，回复微信内容 开外放听课程内容 如果娃在玩则与之进行英文互动
5：00-8：00吃晚饭，陪娃出门骑滑板车运动 （昆明天黑较晚，可以玩到8点左右回）
8：00-10：00 陪娃/ 娃有人陪就看书，查看手机内容，整理课程/洗澡 /给娃洗澡准备睡觉。
时间管理的本质
很多人都想着方法不断多做事情，以及多任务的进行，如果时间无限，那自然，你可以做无限的事情，但真相是，时间宝贵，先确保你的事情是真正值得你去用时间付出的。然后再通过安排时间把它做好。
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