2018-09-04

9月4日精进

关键词:量的积累，是质变。

体验组织读书群的美女们排练朗诵的节目，发现了每个人的成长进步。

核心:

通过大家的表现，体验到了平时我们的朗读还是很有效的，虽然离演出的效果没有多少理想，但已经很不错了，这都是平时不断练习的结果。

不管学什么，只要一点点的积累，总会有大变样的，就像我这两个月的锻炼一样，除了有事，我尽量都是每天坚持，一个月下来，虽然体重没少，但精神状态和体型明显改变，透露的是健康美，这体现出任何事你只要给自己定了目标，给自己有要求，有行动你一定会有改变。读书群就是没有，我也会依然坚持读下去，因为这是对自己的投资，也是自己的精神追求，也是一种已经养成改变不了的习惯。

就像这个月，没人和我有约定，我自己给自己约定，前两天做家务，这两天时间已经健步走了有二十公里，不需要谁来监督，为了更多的自己，为了健康的身体，一切都r自然的，很轻松享受的去做。

转身用:这两个月培养一个新的爱好，并坚持下去。

感恩读书群的家人们一起齐心协力排练节目。

忏悔之前自己对自己要求不高，积累的太少了。