什么是快乐快乐其实很简单也很纯粹,就是你能够掌控自己的身体,也能够掌控自己的生活。如何掌控自己的身体呢?也很简单控制自己的饮食,增加自己的运动规律的作息。以及为自己的梦想而努力奋斗。
只有做的多了,才知道自己做的不够努力的去学才,才发现自己知道的太少。只有努力的去做,才知道自己还不够努力。让自己变得更加的自信,从容,淡定的原则就是努力开发自己心中的无限宝藏。只有觉得自己还缺少很多知识,就会努力的去学习;只有知道自己的不完美,才会努力的去追求完美。
今天早上其实起的比较迟,一直躺在床上玩手机。我发现这样真的是不对的。我应该好好反思一下。因为早上起的迟,所以就没办法晨跑,没办法晨跑就没有听四合院的APP,也没有学习樊登读书会的内容。一日之计在于晨,所以整个早上收获就非常得少。
其实我发现真的是只要从心里面去改善的话,很多事情也好,很多行为也好,都会发生翻天覆地的变化。从心上面下功夫就会发现我对物质的要求就没有以前那么高了,就不会为物质的要求而感到痛苦。同时对戒烟这件事情上我的想法也是比较通透的,就是这件事情确实是有害身心健康的,而且百害而无一利,它并不能解决诸如无聊,刺激神经的作用。同时现在我看到别人抽烟的时候,我不像以前一样觉得他们是在享受,而是觉得他们在侵害自己的身体,我对他们的这样的行为,以慈悲的心态去看待。
从心底里面去挖掘对世界的看法,会发现我会以更高层面的心态去看问题,以更长远的角度去看待问题。一件事情如果放在浙江省或者全中国或者全地球的角度去看,就会发现它是微不足道的。一件事情如果放在时间的长河里面,会发现这件事情是微不足道的。这样看待问题其实也挺不容易的,如果是发生在别人身上,你会非常坦然的去用这样的方法看待,但是如果这样的问题发生在自己身上,就不是那么容易看待。
所以王阳明说,擒山中贼易,擒心中贼难。神秀也说过,身是菩提树,心是明镜台。时时勤拂拭,勿使惹尘埃。对付心中的贼,需要时时勤拂拭,勿使惹尘埃。正是因为不容易做好,所以需要每天明心净心,观察自己内心的最真实的想法,并且想办法去改变它,而不是听之任之。
今天其实是一个快乐的星期六。前一阶段的事情基本上已经做好了,接下来的事情稳扎稳打,慢慢的也要把它做好。正因为如此,才能够开开心心过好每一天,心里没有什么可以担忧的。用孔子那句话来说,就是君子坦荡荡,就是这样一种感觉——心底无私,天地宽。
我其实,就是一种无条件快乐的状态。快乐星期六,星期六是快乐的。前一阶段的事情已经做好了,接下来的事情慢慢的也会做好。所以应该说快乐每一天。
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