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心灵的除旧迎新:完成自己未尽的承诺

心灵的除旧迎新:完成自己未尽的承诺

作者: 宗幸NavSevaKaur | 来源:发表于2017-01-20 22:21 被阅读0次


嗨,亲爱的伙伴们,下周就过年了,

年前的工作接近尾声,你是正在忙碌,还是已经作结了呢?

新的一年眼见着就要到来,你准备好了吗?

今天给大家带来新年之前的第三个"心灵的除旧迎新"的练习,

这个练习可长可短,关键在于你的状态与决定。

前两个练习分别是:

心灵的除旧迎新:清除"应该"清单,发展更多"可以"的可能性;
心灵的除旧迎新:"我愿意改变",从发出这个声音开始


身心灵成长练习28 | 完成自己未尽的承诺

准备好纸笔。
回顾过去的一年,你承诺过什么,对别人,对自己。
这些承诺你都完成了吗?
请你写下来,完成的,未完成的。
完成的,请你肯定与拥抱自己。
未完成的,在新年到来之前的这几天,尽力完成。

所有的承诺,都是对自己的承诺。
履行承诺,会让我们对自己更信任,也更有力量向前。
完成未尽的承诺,也让我们卸下心中的负担,轻装上阵,
迎接新的一年,新的人生。

然而,有些确实无法再完成的承诺,也请你放过;
放过它,也放过自己。
不适合你的,就让它去吧;
还想要继续的,请给自己新的计划。

祝福大家。

ps。我正在抓紧时间完成我的#12人12月12书#读书笔记,#台湾自由行#旅行札记,以及每月一期的书单。亲爱的伙伴们,你们呢?欢迎加入社群,一起分享交流,一起加油,同时也共同创作与享受"一周七日的韵律生活"。爱你们。





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