一个人必须首先完成自己对自己的承诺，不论是大的承诺还是小的承诺，不断的完成一个个小的承诺，会在不经意间增加自己的自尊感，简单说就是自己对自己的尊重，我给自己的解释是：自己连自己对自己的承诺都无法完成，那如何做到自我尊重，又何谈尊重他人呢？
所以最近我就给自己做了一个小小的承诺，承诺虽小，但实施起来肯定不会那么轻松，这个承诺就是每日的日记和每周的总结，先从这两个开始。
这个承诺其实是在我周二写日记时偶然的一个认识引起，从大学开始，我就在开始写日记，每年都写，可是都是断断续续的，每每到了年底翻开日记本，里面大量的空白页不免让人觉得可惜，又让人觉得万分惭愧，今年的日记本虽然好了很多，但依然出现了这种情况。
我翻开前几天的页面，都是空白，有想写点东西的冲动，但心里已经明白了，过去了就是过去了，补起来又有何特别大的意义？每一页每一页的日记本犹如人的一生，人一生由一天一天组成，而日记的每一页都代表着人一生中的每一天，即使这一页是空白的，但是这一天也已过去了。
我也发现，过去即使再精美的日记，基本上不会再去翻看它，每一年过去，它就会被封存起来，一本一本，一年一年，就这样过去了。
那么我要每日写日记的意义到底是什么呢，如果没有意义，我如何完成自己对自己的这个承诺呢？
而最好的解释就是活在当下，有时我们会突然忘记自己昨天做过什么，有时甚至夸张到晚上不知道自己上午都干了啥，那何谈去回想上一周，上个月，去年又做过什么呢？其实太遥远的过去，除了回忆真的没有特别大的意义。而每天的总结我个人感觉最大的意义就是让自己更加了解，理解自己过的这一天，从而让我们能够更好的过好接下来的每一天。
日复一日，年复一年，更多的是对时光的无奈，那么为了不虚度年华，过好每一天，我们就可以过好这短暂的一生，而每天的记录和总结意义就在于更能让我们清楚自己今天都做了什么，哪些好的，哪些不好的，让我们可以思考：明天如何做？明天如何做的更好？
每个月我都会给自己定一个21天习惯培养计划，那么每日计划、总结，每周计划、总结将成为我最近需要培养的最重要的习惯。
完成自己对自己的承诺，不要让自己失望，不要让自己看不起自己，加油，加油！
最后，特别喜欢《早起魔法》这本书里作者讲到的4条个人承诺，分享给喜欢的朋友们：
1、每天制定一个经过深思熟虑的书面计划；
2、自始至终以健康的生活习惯来保持最佳的热情和活力；
3、通过确立短期目标来帮助自己实现最宏伟的人生目标；
4、追踪进展，必要时进行调整，对自己的行为负责。
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