心经

"在修行中注意自己的念头，就会发现：它们不受控制，我们是在不请自来的记忆、计划、期望、判断和懊悔的连续水流中沉浮。

心智显示的可能性常常是彼此冲突的，包括圣人的优美特质和独裁者及谋杀者的黑暗力量。

心智活动的根源是不满足。我们似乎想同时拥有无穷的刺激和完美的平静。

思想的二元对立是我们受苦的根源。"

我有仇恨的人，会想怎么报复，怎么诅咒。有时也会开导自己，面对仇恨最高级的回应是无视，甚至是祝福。

心在摇摆，很难坚定而统一。

对爱人也是一样。荷尔蒙会美化她，让我的心中只有爱。但是，也会坠入深渊，痛恨她对我人生的摆布。

看书能给自己带来短暂的平静，但是没有一劳永逸的心经。所以，教徒每天祈祷、僧侣时时念经。