遇见更好的自己36/77

遇见更好的自己36/77

最近晚上精神都不是太好，很早就困，本来打算坚持着写完再睡。后来转念一想:是努力完成任务？还是要让思考更有深度？于是决定早上起来补。

看张沛最近经历了一些失控感，其实我最近也有这种感觉，并且会很颓丧。但今天早上赖着床上的时候，我突然又想让自己去掌控点什么。

于是起床跳了一小段减肥操，出了点汗，然后洗头洗澡换衣服，切水果倒牛奶吃早饭。

感觉挺好。我也许还掌控不了一些比较大的事情，但我可以让自己去做一些力所能及的。哪怕只是一点点运动，一个正常健康的早饭，那也是我对当下时间的尊重和合理利用。

察觉到人的情绪低落，很多跟没做到或者已失去有关。人人都知道颓丧无用，但又总会陷入。所以我得提醒自己:多去做点力所能及的事吧，做起来就没有那么悲观了。

今天还有很多任务要做，但经历了一个好的开头，我相信今天会很好。加油。