写这个当下

Day23 主题书写:写这个当下

当你“临在”时，请用你的眼耳鼻舌身“五感”，来做一段自由书写，写这个当下，你所有所有的感受。

先让你自己觉察到头脑的念头，就像看见蓝天之上云朵在飘，不去追任何一个念头，也不抗拒任何一个念头，只是带着觉知，看着念头飘来飘去。

深呼吸，与你的身体和呼吸“临在”。接着，邀请你好好运用你的眼耳鼻舌身“五感”，观察你此时此刻所在的空间。

开始一段自由书写，写这个当下，你所有感官所感受到的讯息，以及带给你的感受。

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此刻还在加班，刚把老板要求的OKRs报告写完上交，不知明天面临的是什么，心里有点忐忑。不过，这也没什么不好，也是在突破舒适区呀。以前的每周报告都是例行性的PPT，没有新意，没有灵魂，都是应付差事而已。最近老板让我们每天早上一起学习10分钟，都是他提前选好的文章，让一人领读后大家展开讨论。虽然说还没看到有实质性的进步，但是我觉得日积月累一定会有所收获。

以前觉得他太什么，优点没看到多少，但是最近我发现他还是挺有魅力的，能带着我们学习，真的让我对他的印象加分不少。谁都不想永远踏步不前。

特别是现在这个变化太快的世界。连大学的课程都不能保证今年讲了明年还有没有，更别说我这份互联网的工作。真的虚拟的让人一细想就发慌。

今天网站在，明天就很有可能被取代。不创收哪能养这么多人口？老板也很焦虑，他一直在规划具体干什么，甚至和我们分享到了两年后的市场要往哪个方面开拓。可是越了解多越恐慌，真的觉得这饭碗随时都可能被别人抢走。

以前做工厂的时候，就觉得无聊，日复一日，年复一年就那些事。现在想来那起码产品在手里，看得见摸得着，心里莫名就很踏实。眼看着兄弟单位存在了10年多的网站被解散，我们这后来着又能幸运存活几年？

不能指望这碗饭一直吃。该给自己挖个管道想想自己的未来的发展方向到底在哪里，十年磨一剑，现在磨总比死到临头磨要明智的多。

再说说游泳的事儿。昨天游了一小时，还以为今天会腿疼胳膊疼呢，结果今天竟然发现全身都很轻松，连膝盖都觉得比往常要活套多了。看来运动真的要多做，像脑子一样，越用越活。