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微习惯记录20170511

微习惯记录20170511

作者: 蜗牛阿甘 | 来源:发表于2017-05-12 00:38 被阅读0次

听了一个节目提到了微习惯,恰好我在2017年最想做的事情就是尝试全新的事物,所以我愿意付出行动在培养微习惯上。我培养的第一个微习惯就是每天记录一件事。

我觉得坚持记录的习惯发展得比较稳定了,于是我决定继续拓展我的个人发展,我准备每天早晚做一些训练,减肚子。今天是第五天,体重为64.1公斤。

我觉得有必要每天写自己今年的计划,念念不忘,必有回响。

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