10月第3周复盘
复盘第13周
这周自己从咳嗽转成重感冒，每天发冷穿很多，还是喷嚏不断，声音也哑了。
娃娃
娃娃们开始变乖了，做饭的时候会一起玩玩具，听点读笔。写作业的时候会一起画画，我也能偷空瞄几页书，这种生活真是太美妙。
健康
跳舞毯回来，跟妞跑了两天的步，气喘吁吁，效果还不错。
上周目标:
1)继续听阿何的课，认真做好笔记完成作业。
周一到周三有听课，周四周五没听，这周要补回。
2)每天学习英语半小时到四十分钟。
周一到周三有听赖世雄音标，还找了篇ted来听，还是有点难了，虽然喜欢，十分钟的音频，听了十多遍了还是不懂的地方不懂。说写下来的，头晕没有继续，周四开始每晚陪娃睡着了。
3)每天锻炼半个小时。
周一跑步，周二瑜伽一小时，用力过猛，练到浑身酸痛。周四周六有瑜伽。下周加油。
反思：因为感冒导致所有课都停滞了，也是因为自己时间管理没做好，重要的事情应该放在前面做。每天上午陪娃出去，下午收拾加听课，小静鱼说重要的课要正襟危坐着听，其实一开始自己也是这样在做的，就是后来自己偷懒，边收拾边听，变成很多只是听过，没有真的吸收进去。晚上才开始英语学习，一旦娃没有按时睡觉了自己就变的很被动，加上脑袋不听使唤，计划就泡汤了。
另外一个原因也是自己多听了李翔的高效阅读课，希望自己能掌握好的学习方法，也花了两个下午的时间听阿佳训练营的分享课。额外花费了自己学习的时间。
总结:每天晚上的计划要继续做，认真有效。
每天上午加一个小时学习时间跟收拾一起。
每天学习的时候认真做笔记，做到听课有效。
晚上加半小时读书时间。
下周目标
1)继续听阿佳的课，认真做好笔记完成作业。
2)每天学习英语半小时到四十分钟。
3)每天锻炼半个小时。
4)每天看书15分钟。
当日12点前没有完成，到群里发10元红包。
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