2023-07-26

大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第960天：随笔7

        现在人们的物质条件越来越好了，许多人家里都有多余的房子，不像上个世纪的大多数家庭，都是人多房子少，总是几个人挤一张床，但是也很少有人说睡不着什么的。可是现在的大多数家里都是人少房子多，特别是五十岁以后的夫妻，还经常是一人一个房间分房而睡，一开始听到如此情况，我很是好奇，人常说：少年夫妻老来伴，年轻时为生活奔波忙碌，终于人过半百孩子们都长大成人离开家了，夫妻更应该相互搀扶日夜守护，相伴而睡呀。为什么还要分房睡呢？闲谈之间了解到，许多夫妻之所以分房而睡，大多数都是因为年龄大了需要清净，两个睡一起，一旦有一点动静什么的，另一方就很难入睡，更会因为晚上休息不好而影响身体健康，所以他们就一个人一个房间，彼此互不打扰，听起来似乎不错，分房而睡大家都能休息好。我想，夫妻之所以相互称为另一半，不就是说夫妻本是一体的吗？表面上看分房而睡两个人都休息好了，但我还是认为分房也等于分身分心，必然减少了两人之间的肌肤之亲，可能多少也会影响到两个人感情啊，亲近亲近不就是身体的近距离接触嘛，身近了心也就近了呀！

        或许现在人们的生活节奏太快，大家都你追我赶的往前拼，人们变得很是浮躁，很难静下心来，我自认为人们之所以睡不着，经不得一点动静影响，可能更多是因为自己内心很难清净，心静了自然就能够安睡了。不是说嘛：心静了世界就静了，你的外面没有别人只有你自己，静生定，定生慧。一个人只有心静了心稳了才能真正的感知和体察到自己的每一次呼吸，才是真的和自己在一起，只有内心的清净才是真的清净。心静不下来，到哪里都是纷繁嘈杂。